充气娃娃实战演练

分類：宏都拉斯劇 地區：挪威 年份：2001年

更新：2024-07-10 17:52:00

主演：海法·曼苏尔,布尔汗·奎巴尼,哈西娅·博里奇

導演：朴灿烈;都暻秀;边伯贤;吴世勋;文佳英

劇情：充气娃娃实战演练,主要是针对体型偏瘦或者想要学习正确增肌的人群所设计一个训练计划。训练内容包括背-肩-手臂-腿-腹部-胸部。增肌训练简单来说，就是通过大重量来刺激我们的主要肌肉群。从而使我们在每次训练之后，肌肉能够足够的充血。练出饱满，匀称的肌...詳情